Пятница, 29 мая 2020 08:35

Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Рецепт: Хрустящие кабачки с сыром в духовке

Сегодня я готовлю закуску из кабачков в духовке. Хрустящая корочка, приятный вкус пармезана и сочные кабачки — получается просто объедение!

Об этом сообщает Устав

Ингредиенты для «Хрустящие кабачки с сыром в духовке»:

  • Кабачок — 2 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Соль — 5 г
  • Сухари панировочные / Панировка — 1 стак.
  • Пармезан — 100 г
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Зелень (сушеная) — 1 ст. л.
  • Перец чёрный — 2 г

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1185.3 ккал
белки
64.5 г
жиры
44.7 г
углеводы
120.4 г
Порции
ккал
296.3 ккал
белки
16.1 г
жиры
11.2 г
углеводы
30.1 г
100 г блюда
ккал
116.2 ккал
белки
6.3 г
жиры
4.4 г
углеводы
11.8 г


Рецепт «Хрустящие кабачки с сыром в духовке»:


Кабачки нарезаем тонкими кольцами, перемешиваем с солью и оставляем на столе на 10 минут.
За это время лишняя жидкость стечет с кабачков и они получатся не такими водянистыми.
Каждый кружочек кабачка обмакиваем в яйцо.
Панируем в смеси сухарей, пармезана и специй.
Я использовала только паприку, сушеную зелень и чёрный перец. Можно добавить чеснок по желанию.
Выкладываю на противень и запекаю в хорошо разогретой духовке 15 минут при 200 градусах.
Вкуснее всего сразу горячими со сметаной!
Приятного аппетита!

Источник: “https://www.povarenok.ru/recipes/show/165118/”

Другие материалы в этой категории: Упражнения–планки: как сделать красивое тело »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.